禅，源自梵文“禅那”的音译，意为“静虑”、“思维修”或“弃恶”。禅是佛教的一种修持方法，也是佛教禅宗思想的核心内容。它强调通过静坐调节呼吸，将散乱浮动的心念集中于一处，使身心宁静并趋入凝定境界，进而追求“开悟”的宗教体验与人生境界。
禅不仅仅是一种修行方式，更是一种生活态度和哲学思考。它教导人们如何面对生活的起伏和变化，如何在喧嚣的世界中找到内心的平静。通过禅的修炼，人们能够深化对自我的认知，体验到内心的自由与喜悦，并在日常生活中保持一颗清净、智慧的心。
在东方文化中，禅的思想与美学、文学、艺术等领域都有紧密的联系。它影响着一代又一代的文化创造者和思想者，为人们的生活和思考带来了独特的视角和启迪。
禅者是指参禅悟道的人。禅者致力于通过禅修来体悟生命和宇宙的真谛，寻求内心的平静与智慧。他们通过专注、内省和静默，去深入探究生命和存在的本质，以达到超越自我、解脱烦恼的境界。
此外，禅者还常常被视为沉默的哲学践行者。禅贵在语不道破，贵在专心默究而自得处。沉默不仅是参禅悟道、发明心地的无上秘诀，更能养成古人之风范、内敛之气质。因此，自古禅者多沉默。