阴阳是中国哲学中的基本概念，源自古代的自然观和宇宙观，广泛应用于中医、风水、武术、道教等多个领域。它代表了自然界和人类社会中两种相反相成、相互依存、相互转化的力量或原则。
阴：通常与被动、寒冷、湿润、内向、夜晚、女性、月亮等特性相关联。在自然界中，阴可以被看作是阴影、水体、月亮等较为静态和含蓄的元素，象征着滋养、蓄积和潜能。
阳：相对地，阳代表着主动、热、干燥、外向、白天、男性、太阳等特质。在自然界中，阳体现为阳光、火、天空等积极、明亮且动态的力量，象征着活力、成长和显现。
阴阳学说认为，宇宙间的万事万物都包含阴阳两个方面，它们既对立又统一，相互作用、相互转化，维持着世界的平衡与和谐。例如，冬至时阴极而阳生，夏至时阳极而阴生，体现了阴阳消长、互根互用的关系。在人体健康中，阴阳平衡被视为健康的标志，阴阳失衡则可能导致疾病。
此外，阴阳理论还强调“阴阳中和”，即阴阳之间的适度与协调，是事物发展变化的理想状态。这一哲学思想对中国传统文化及日常生活有着深远的影响。